朝４時に目が覚めてしまったので
ジムへ行ってきた。
こんな朝早くにランニングマシンを動かしていたおじさんがいた。
３０分くらい走ってたんじゃないだろうか？

組んでもらった項目を３セットずつこなして・・・

そんで、昨日から内股が痛い。
スネの痛みは治ったんだが・・・
サンドバッグを蹴るのに普段と違う筋肉を使ったからだろう。

昨日から両前腕、特に右腕が震えている。
ボクシングは拳を対象物に当てた時、拳を思いっきり握りしめるが
その動きが、久しぶりだったので今も痛いのだろう。
その後、ジム終わって隣接している古着屋で
ボタンフライのデニムを試着してた時、ボタンが上手くはまらんくらい
震えていたのだ。

今もキーボードを打っているとき震えてる。

明日は２連休あけの日勤だ。

いやだなー・・・